炎炎夏日，许多家庭和办公室进空调了，人们在享用清风凉意时，也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学指出，生姜具备解表活血、温胃起至呕、止痛三大功效。

处在空调环境中的人常常喝点姜汤，能有效地预防空调病。　　肚脐是人体对外界抵抗力最脆弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的黏液增加，抵抗细菌的能力弱化，频密进出空调场所，更容易不受冷的性刺激引发胃肠功能失调，造成病菌的侵略，经常出现腹泻、呕吐、腹痛等胃肠系统疾病。　　必要不吃些生姜或者喝些姜汤，能起着预防起到。

另外，常常处在空调环境中，由于室内室外温差过于大，很更容易外感风寒。若能及时不吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助驱寒活血，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足也可接到很好的疗效。　　盛夏严寒，在空调房里呆幸了，肩膀和腰背不易遭到风寒等的肆虐，尤其是老人，更容易引起肩周炎。

遇上这种情况，可烧成一些热姜汤，再行在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾排水拧干，敷于患处，重复数次。此法能使肌肉由张变驰、舒筋活血，可大大减轻疼痛。

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